Meditative Auszeit an der Nordsee| mit AWO SANO

Entdecken Sie unsere Qi Gong Angebote

Qi Gong für Neugierige, Wiedereinsteiger oder Geübte. Bringen Sie Körper und Geist in Einklang und erfahren Sie, wie Ihr Körper durch den Wechsel von Bewegungs- und Meditationsübungen in Balance kommt. Spüren Sie den perfekten Fluß Ihrer Lebensenergie durch die Meridiane.

Leistungen:

2 Übernachtungen
Vollpension
Schwimmbad und Sauna

Reisezeitraum:

25. bis 27. Juni 2021 Qi Gong Wochenende
03. bis 05. September 2021 Qi Gong Wochenende
01. bis 07. August 2021 Sommerakademie Qi Gong

pro Person schon ab 220 €

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Meditatives Bogenschießen

Im reichhaltigen Übungsgut des Qi Gong gibt es viele Varianten des Bildes "den Bogen spannen". Wir wollen dieses Bild in verschiedenen Ausführungen üben, um in den Fluss der Bewegungen zu kommen, und versuchen, die verschiedenen Qualitäten dieser Übung zu erfahren. Mit einem Bogen in der Hand werden wir uns die wesentlichen Aspekte des traditionellen Bogenschießens erarbeiten. Das Üben der "stehenden Säule" soll uns Anregungen geben, die uns helfen können, die optimale Körperstruktur beim Bogenschießen zu gewinnen, sodass am Ende alle drei Aspekte zu einem gelungenem Schuss vereint werden können. Leihbögen stehen zur Verfügung.

Leistungen:

2 Übernachtungen im Einzelzimmer
Vollpension
Kursgebühr
Schwimmbad
Sauna

Reisezeitraum:

28.05. - 30.05.2021

pro Person schon ab 220 €

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Qi-Gong und Taije Sommerakademie

Diese traditionelle Veranstaltung findet in Kooperation mit der Tao-Academie Wilhelmshaven statt. In dieser Woche bieten erfahrene Qi Gong Meister aus ganz Deutschland ein Vielzahl von Kursen an. Neben klassischen Qi Gong und Taije Kursen gibt es spezielle Angebote für Kinder oder die ganze Familie.

Kursangebot:

"Das Spiel der 5 Tiere"
Basis Taji und Qigong
PanGu "Der sanfte Riese"
Säbel-Partnerübungen &-Partnerform
Kalligraphie
Augen-Qigong
und viele weitere Angebote

Reisezeitraum:

30.07. - 07.08.2021

Bei weiteren Fragen stehen wir Ihnen jederzeit gern zur Verfügung.

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Mit Kneipp in Balance

Stärken Sie durch Kneippsche Anwendungen Ihr Immunsystem. Sanfte ruhige und aktivierende Übungen wechseln sich ab mit Tautreten, Wasseranwendungen und Spaziergängen am Meer.